návyky

Články pro štítek návyky
Klíč k mozku a životu

Programy v naší hlavě, proč děláme, to co děláme a jak to změnit

Většina z nás si říká „nejsem dost dobrý“ a když chci dosáhnout změny k lepšímu, tak nasadím vražednou kombinaci: musím se snažit, mít pevnou vůli a násobím to disciplínou k dosažení dané změny . A jaký je výsledek? Selhání, začarovaný kruh s touhou po další změně, která už tentokrát musí vyjít … Je ti to povědomé? V tom případě je čas na transformaci....